桧山建設綜業株式会社｜道央｜工務店ブログ：体を柔らかく｜健康住宅【ファースの家】注文住宅ポータルサイト

2025.09.12

こんにちは(*´▽｀*)遊佐です。

ちょっと気を抜くとすぐ更新を忘れてしまいます。

がんばります。

最近、ずっとPCの前で仕事をしています。

そうすると、ビックリするくらい体が痛い！！

肩から腰から股関節、しまいには頭まで・・・

夜寝る前にストレッチを少しやるのですが、股関節がバッキバキで前屈不可能（笑）

子どもに、背中押そうか？と言われますが、断固拒否！！だって痛いんだもん( ﾉД`)ｼｸｼｸ…

現場で動いていたとしても、筋肉の使い方が違うから体は柔らかくはならないんですけどね。

太ったせいもありますが、運動・ストレッチしないと体には良くないな～と頭では分かっているのですが、

欲望には勝てない毎日です(；一_一)

おいしいカツカレーが食べたいです！！（笑）

穴場を知っている方がいたらぜひ教えてくださいね☆

ストレッチも頑張ってやっていこうと思います！

※SnowManが好きな方、今年もドームツアー決まりましたね！！

北海道のファンが優先して見に行けますように！！

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